Der ultimative Leitfaden für die Lomi Lomi Massage

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Während der Lomi Lomi Massage erleben Sie ausgedehnte, "fließende", kontinuierliche Streichungen, die mit Unterarmen und Armen ausgeführt werden.

Diese Figuren, die als "akua noho" bezeichnet werden, verkörpern den Geist eines Vorfahren der Verwandten, der als Beschützer des Haushalts fungiert. Es ist auch eine Möglichkeit für hawaiianische Familienmitglieder, sich an ihre Vorfahren zu erinnern, vergleichbar mit der Ahnenverehrung in chinesischen Kulturen.

Viele glauben, dass die therapeutische Kunst der Lomi Lomi von den frühesten polynesischen Siedlern nach Hawaii gebracht wurde, während andere glauben, dass sie wirklich tief durchdrungen ist von der Beobachtung des "lebenden Aloha" - ein Mitbringsel aus dem historischen Hawaii und dem mystischen Land von Mu. Die hawaiianische Lomi-Lomi-Massage kann auch als Kahuna-Körperarbeit bekannt sein.

Sobald Sie das Studio betreten, liegt mein persönlicher Fokus auf Ihnen und der Art der Körperarbeit, die Sie in jeder Sitzung benötigen.

Bringen Sie über Platz Massage. Diese Massage konzentriert sich auf Bereiche mit eingeschränkten Muskelfasern, die nach Verletzungen oder Überbeanspruchung in Ihren Muskeln variieren können.

Der Anfangspunkt des Menüs wird auf kleineren Bildschirmen eingeklappt dargestellt und kann auf größeren Bildschirmen nicht eingeklappt erscheinen. Wenn Sie mit der Schaltfläche unten umschalten, ändert sich das Menü.

Versuchen Sie, sich mit angewinkelten Knien ins Bett zu legen, und stützen Sie sich mit Kissen ab. Ihr Begleiter kann die Massage durchführen, wenn Sie sich in dieser Position befinden.

Ein weiteres Verfahren ist die Fußarbeit, die sowohl vom Hula (hawaiianischer Tanz) als auch vom Lua (hawaiianische Kampfkunst) übernommen wurde. Solche Fußarbeit ist notwendig, um den Strom mit der Spannung und Bewegung auf die Arme und Finger auf den Körper zu nehmen.

Die Unterarme werden viel für einen breiten Kontakt mit dem Körper eingesetzt, die Finger werden normalerweise nicht so viel benutzt wie beim Shiatsu oder der Cause Point Therapy. Lomi Lomi Lomi Lomi Praktizierende entspannen ihre Gelenke in den oberen Gliedmaßen, während sie gleiten. Diese Entspannung ermöglicht es, dass die Behandlungsmethode gleichmäßig fließen kann.

"Lomi war ursprünglich die liebevolle Massage des Salzes in den Körper eines geliebten Menschen, der von uns gegangen ist", erklärt Jeana Iwalani Naluai, die eine Kumu (Lehrerin) der Lomi Lomi ist und insbesondere Direktorin und Mitinhaberin des Ho'omana Spa Maui in Makawao, Hawaii.

Da der Atem ein wichtiger Faktor ist, um eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen, wird während der gesamten Massage, die etwa 90-120 Minuten dauert, bewusst und in einem synchronisierten Rhythmus geatmet.

Wenn ein Massagetherapeut zu stark drückt, bitten Sie um eine geringere Spannung. Ab und zu haben Sie vielleicht eine empfindliche Stelle in der Muskelmasse, die wie ein Knoten aussieht. Diese Stelle kann durchaus unangenehm sein, auch wenn Ihr Masseur sie behandelt. Wenn es jedoch unangenehm wird, sprechen Sie es an.